남녀 콤플렉스 극복법

우리 몸의 성기는 다른 모든 기관들과 마찬가지로 개개인마다 다르다.

 

다른 사람들의 제각각 다른 '코'를 보면서 세상에 얼마나 다양한 모양과 크기의 '질'과 페니스'가 있을지 생각해자.

 

대개 한쪽의 성이 바라는 것은 다른 성이 바라지 않는다. 남성들은 성기가 너무 작다고 스트레스를 받는 반면, 여성들은 질이 너무 넓다고 걱정한다. 표준에서 벗어나 있다는 것은 무엇이든 불편하다. 그러나 상황에 어떻게 대처하는가 하는 것이 더 중요하다.

 

그것을 지나치게 문제삼는다면 편집증 환자가 될 수도 있으며, 있는 그대로를 받아들이고 현명하게 대처한다면 훌륭한 성생활을 영위할 수도 있다. 왜냐하면 사람들은 몸만 보고 사랑에 빠지거나 욕정에 휩싸이지는 않는다. 그들이 애착을 갖는 것은 사람이다.

 

케이스 1, 여성의 질이 너무 작은 경우

♂ 항상 윤활액을 사용한다

성생활에 있어 윤활유를 적절히 활용하는 것은 가장 효과적이면서도 섹스를 더욱 편안하게 하는 가장 유일한 방법이다. 만약 당신이 윤활액 튜브를 침대 머리맡에 놔두는 것을 창피하게 여긴다면 섹스하기 전 화장실에 가서 적정량을 주입하도록 하라. 당신의 체온과 자연적으로 분비되는 애액이 윤활액을 알맞은 부위로 확산시킬 것이다.

 

♂ 정말로 흥분하기 전까지는 섹스를 시도하지 않는다

당신은 파트너에게, 충분히 흥분되기 위해서는 전희를 많이 할 필요가 있다는 것을 설명해야 한다. 그럼에도 불구하고 그가 여전히 전희의 과정을 무시한다면 별 수 없다. 파트너를 바꾸어라.

 

여성들 중엔 태생적으로 질이 큰 사람도 있지만, 대개는 출산 후 질 근육이 느슨해져 그렇다. 어떤 경우에 해당되든 성생활시 남녀 모두 쾌감을 적게 느낄 것이다. 이 문제는 운 좋게도 당신이 약간의 숙제를 할 의향이 있다면 쉽게 해결된다.

 

케이스 2, 여성의 질이 너무 큰 경우

여성들 중엔 태생적으로 질이 큰 사람도 있지만, 대개는 출산 후 질 근육이 느슨해져 그렇다. 어떤 경우에 해당되든 성생활시 남녀 모두 쾌감을 적게 느낄 것이다. 이 문제는 운 좋게도 당신이 약간의 숙제를 할 의향이 있다면 쉽게 해결된다.

 

케겔운동을 매일 한다

 

아놀드 케겔 박사가 1950년도에 다음과 같은 질 단련 운동법을 개발했다.

이것은 오르가슴 시 수축하는 골반 주위의 근육을 강화시키도록 고안된 운동이다.

1. 당신은 PC근육을 발달시킬 필요가 있다. 이는 당신이 오줌을 멈출 때 사용하는 근육의 수축으로 이해하면 된다. 처음에는 하루에 두 번씩 그 근육을 조였다가 풀어주는 것을 연습한다.

2. 천천히 시작해 점점 횟수를 늘려간다. 25번의 근육 운동을 빠르게 할 수 있다면 하루에 50번씩 두 번 할 수 있는 준비가 된 것이다.

숙달되면 이제는 조인 상태를 3초간 지속하도록 연습한다. 그것을 하루에 25번씩 두 차례 연습한다.

곧이어 50회씩 두 번으로 횟수를 늘린다. 일단 몇 주 내에 당신이 이 단계까지 도달하면 당신은 성생활 중에 엄청난 변화를 몸으로 느낄 수 있다.

 

케이스 3, 남성의 페니스가 지나치게 큰 경우

큰 페니스는 모든 남성들의 꿈이다. 큰 페니스를 소유한 남성이 여성을 보다 쉽게 절정으로 이끌어 갈 수 있다는 믿음이 오래 전부터 남성들 사이에서 회자되고 있기 때문이다. 그래서 만약 자신의 페니스가 남들보다 클 경우 뿌듯한 자부심을 느끼기도 한다. 그러나 페니스가 큰 것이 꼭 좋은 것만은 아니다. 여성에게 고통을 줄 수도 있다. 물론 여성의 질은 아기를 낳을 수 있을 정도로 신축적이라서 그리 큰 문제는 되지 않지만 그래도 페니스의 크기가 너무 큰 남성들은 다음의 사항을 주의해야 한다.

 

♂ 전희를 길게 한다

여자가 충분히 흥분해서 그녀가 당신을 받아들일 준비가 되어 있게 한다. 당신은 다른 남자들보다 전희를 더 길게 할 필요가 있다. 그리고 추가로 윤활액을 사용한다. 케이스 ④ 남성의 페니스가 너무 작은 경우 남성들은 누구나 ?페니스가 조금 컸으면…' 하는 소망을 가지고 있다. 굵고 긴 페니스가 여성을 만족시킬 수 있다고 믿고 있기 때문이다. 그래서 누군가가 성기의 크기에 관련된 농담을 할 때마다 가슴이 ?뜨끔'하는 남자들이 많다. 성기의 크기가 너무 작은 것이 못내 마음에 걸리는 것이다. 그러나 결론적으로 말하자면 페니스의 크기는 자신의 성감이나 성적 능력, 그리고 여성들의 성감과는 전혀 무관하다는 것이다. 자신의 성기가 너무 작다고 해서 결코 기죽을 일은 아니라는 말이다. 여성의 성적 쾌감은 질 내부 깊숙한 곳에서 느껴지는 것이 아니라 외음부와 질 바깥쪽 1/3 부위에서 느껴지기 때문에 발기된 페니스의 길이가 5cm 이상만 되면 남녀가 전혀 부족함이 없다. 그래도 걱정된다면 성생활을 할 때 다음의 사항을 잘 지키면 된다.

 

♂ 피스톤 운동 위주로 하지 않는다

진한 애무나 마사지 등으로도 여성을 절정에 이르게 할 수 있다. 피스톤 위주의 성생활은 메인 쇼라기보다는 사랑을 나누는 행위의 일부에 지나지 않는다. 대부분의 여성들은 피스톤 운동만으로는 절정에 도달하기 힘들다.

 

♂ 자위행위로 단련시키는 것도 한 방법이다

간혹 작은 페니스를 가진 남성들 중에 조루의 문제로 고민하는 경우가 많다. 이것은 모든 페니스의 귀두에 같은 양의 신경이 분포돼 있기 때문이다. 따라서 페니스가 작으면 신경이 작은 면적에 몰려 있어 밀도가 상대적으로 더 높으므로 더욱더 예민해질 수 있다.

 

이럴 때는 자위행위를 하는 것도 좋다. 자위행위를 통해 페니스가 둔감해지도록 하고, 자위행위를 할 때 절정을 조절하는 것을 연습하면 효과적이다.